Реклама психологических тренингов выглядит очень заманчиво. За небольшие деньги участникам гарантируют повысить самооценку, стать увереннее и счастливее, организовать свой бизнес и разбогатеть. Также могут обещать массу других прелестей жизни, о которых мечтает большинство людей. Чтобы не стать жертвой обмана, важно уметь правильно выбрать тренинги по личностному росту. 6 советов психологов позволят принять верное решение и избежать неприятностей.
Важные рекомендации
Целью психологических тренингов выступает изменение жизненных установок и мышления, поведенческих стереотипов, препятствующих счастью. Посредством определённых методик участников программируют на уверенность в себе, успех, материальное благополучие.
Чтобы не пожалеть о потраченных деньгах, необходимо прислушаться к советам специалистов.
При выборе тренинга психологи рекомендуют обращать внимание на следующие аспекты:
- Отзывы тех, кто уже посетил мероприятие. Здесь важно уметь отличить комментарии реальных участников от хвалебных од, написанных самим тренером. Если кто-то из знакомых успел побывать на тренинге, обязательно следует прислушаться к его мнению.
- Описание программы. Часто в объявлениях указывается лишь только то, каких успехов сумеет достичь человек после посещения мероприятия. При этом об использующихся методиках не упоминается ни слова. Если описание полностью отсутствует, лучше поискать что-нибудь другое. Скорее всего, ведущий отличается безалаберностью.
- Сведения о тренинговом центре. Важно учесть, как долго работает компания. Если она молодая, то, скорее всего, придётся довольствоваться не самыми комфортными условиями, организация процесса может оказаться не на высшем уровне.
- Информация о коуче. Это один из важнейших аспектов, который непременно следует проанализировать. Хорошо, если человек не только получил необходимое образование, но также и прошёл определённый путь развития, имеет какие-то достижения в своей сфере.
- Жёсткость. Если появилась потребность в прохождении трансформационного тренинга, следует учесть, что он отличается мощным воздействием на психику. Чувствительным людям лучше подыскать что-то «помягче».
- Стоимость. Как правило, чем известнее тренер, тем выше цена и качество услуги. Разумеется, подобная зависимость не во всех случаях соблюдается, однако всё же такая тенденция прослеживается. Если от посещения мероприятия ожидается эффект, лучше не пытаться сэкономить.
Получение максимальной пользы
Чтобы получить наибольшую пользу от тренинга личностного роста, необходимо подобрать программу, которая действительно соответствует актуальным потребностям человека.
Перед тем как начать искать подходящее мероприятие, важно разобраться в себе и выяснить, что на данный момент больше всего хочется поменять.
Также не помешает:
- провести тщательный и честный самоанализ;
- припомнить свои последние промахи и их причины;
- понять, каких не хватает навыков, которые бы позволили превратить неудачи в победы.
Таким образом, тренинги личностного роста обычно направлены на повышение потенциала человека, улучшение жизни, раскрытие и улучшение качеств, позволяющих добиться успеха в той или иной сфере.
Чтобы не ошибиться с выбором программы, следует прислушаться к рекомендациям специалистов.
