Любой навык необходимо постоянно совершенствовать. Некоторые простые, на первый взгляд, вещи могут принести неоценимую пользу личности. Не все знают о том, что можно использовать осознанное чтение как инструмент саморазвития, однако эта методика способна творить настоящие чудеса. Такой способ подходит для работы с литературой абсолютно любого жанра.
Смысл методики
Современные люди осознают важность чтения книг. Это занятие позволяет получить полезные знания и развивает интеллект, в то время как просмотр телевизора не приносит никакой пользы. Однако чтение — это важный навык, который нужно развивать, иначе получить результат не удастся.
Часто происходит так, что люди читают книги, но вскоре забывают все, о чем узнали. Именно поэтому процесс следует сделать максимально осознанным и продуктивным.
Осознанное чтение — это грамотный метод постоянного общения с носителями информации. Система включает в себя:
- подготовку;
- процесс чтения;
- работу с материалом после изучения.
Подготовительный этап
В первую очередь необходимо правильно подбирать книги. Можно воспользоваться рекомендациями друзей, прочитать авторитетные обзоры или изучить аннотации в книжных магазинах. Для подготовительного этапа актуальны следующие рекомендации:
- Полезно составлять списки прочитанного. Можно делать это в смартфоне или в ежедневнике. Часто бывает так, что кто-то из друзей рассказывает о популярном бестселлере во время прогулки или человек видит рецензию в журнале, но у него под рукой не оказывается записной книжки, поэтому он забывает название интересной книги. Стоит сразу записывать информацию для дальнейшей реализации.
- В идеале можно сформировать процентное соотношение книг по тематике. Все зависит от личных целей читателя. Book-лист лучше всего сделать максимально разноплановым. Хорошо, если в нем будут материалы по саморазвитию, психологии, биографии выдающихся личностей, а также классическая литература и др.
- Подбирать материал следует целенаправленно, а не просто потому, что хочется. Важно понимать, как можно применить полученную информацию, что даст прочтение той или иной книги.
- Также для систематического изучения материалов потребуется время и место. Это занятие должно войти в привычку, лучше читать по чуть-чуть, но ежедневно. Многие занимаются этим в транспорте, например, по дороге на работу. Это очень полезная привычка, она позволяет продуктивно использовать время в пути. Но если возможности читать в маршрутке или в метро нет, можно выделять ресурсы перед сном, во время завтрака или в другое любое удобное время. Полчаса в день оптимально для формирования привычки, затем этот временной отрезок можно сделать больше.
- Обязательно следует определить свою желаемую норму — сколько книг или страниц нужно читать ежемесячно.
Процесс чтения
Во время чтения следует избегать машинального проглатывания информации. Родители учат своих детей, что делать пометки в книгах плохо, но эти установки уже устарели. Можно смело брать цветные маркеры и выделять самые важные строчки, делать заметки ручкой на полях.
Также можно придумать свою собственную систему сортировки информации, например, одним цветом маркера отмечать главные мысли, другим выделять то, что полезно будет применить в жизни, а третьим — над чем следует подумать попозже.
Только тогда, когда читатель делает заметки, он максимально качественно включается в диалог с автором, и информация усваивается эффективно.
Дальнейшая работа
После того как читатель закрыл последнюю страницу книги, процесс осознанного чтения не заканчивается. Далее следует написать краткий пересказ усвоенного или рецензию. Тогда информация усвоится лучше всего.
Полезно вести читательский дневник и список книг, которые уже прочитаны. Можно завести книжный блог или писать рецензии на странице в социальных сетях. Если книга содержала практическую информацию, важно постараться сразу же ее применить. В этом поможет список задач, который нужно создавать для закрепления знаний.
Известный факт: если не применять информацию, она в скором времени вылетит из головы.
Методика «осознанное чтение» — мощнейший ресурс для самосовершенствования. Это крайне эффективный способ, однако нужно время, чтобы привыкнуть читать по-новому. Сформировав такую привычку, человек получит колоссальную пользу и сможет стать успешнее во многих областях жизни.
