Можно ли повысить самооценку и избежать высокомерия

Проблема с самооценкой наблюдается у многих современных людей. Личность, которая верит в собственные силы, способна добиться невероятно больших высот. Но сложно повысить самооценку и избежать высокомерия. Для этого стоит спросить совета у профессионального психолога или человека, который добился большого успеха в жизни.

Как повысить самооценку

Отказ от самобичевания

Проблема личностей с заниженной самооценкой

Проблема личностей с заниженной самооценкой заключается в том, что они все время стараются выставить себя жертвой. Такие личности хотят, чтобы другие начали их жалеть, поэтому при малейшей неудаче они сразу же обижаются на весь мир. Но что будет, если человек не получит должной поддержки? Он попросту потеряет веру в себя, а его самооценка начнет стремительно падать вниз.

Чтобы этого не произошло, необходимо отказаться от самобичевания и начать искать позитив даже в неудачах.

Однако такая методика имеет один важный нюанс — нужно отказаться от того, чтобы восхвалять себя на фоне остальных людей. Ведь если кто-нибудь начнет говорить: «Я молодец, потому что смог справиться с такими трудностями, которые сломили дядю Васю», то рано или поздно он превратится из самоуверенного человека в эгоиста, которому плевать на всех, кроме себя любимого. Так что не следует ругать себя или весь мир. Однако и прилагательные в превосходной степени, сказанные в свой адрес, также будут излишними.

Совершение непривычных поступков

Что отличает успешную личность от той, которая верит в себя и собственные силы? Умение выходить за границы зоны комфорта. Ведь если человек будет всегда находиться в своем тесном мирке, то он никогда не будет уверен в своих силах. Однако тот, кто хочет повысить свою самооценку, должен научиться выходить за пределы своих возможностей, даже если это доставляет дискомфорт. Психологи советуют совершать следующие поступки:

  • начать изучать то, что кажется абсолютно непривычным;
  • стараться найти сразу несколько хобби в разных сферах.

Совершение непривычных поступков

Всесторонне развитые личности не только имеют несколько возможностей для заработка, но и отличаются более высокой самооценкой. Ведь человек будет чувствовать себя гораздо увереннее, когда ему предложат высказаться в микрофон, если до этого момента он выступал в караоке или рассказывал шутки перед публикой.

Поэтому важно научиться выходить за рамки возможного. А чтобы не стать высокомерным, следует развиваться по чуть-чуть в нескольких сферах, а не делать упор на что-то одно.

Ведение дневника достижений

Ведение дневника достижений

Дневник — это не только удел школьниц, которые записывают свои эмоции от первого поцелуя или прогулки с парнем. Большинство выдающихся личностей ведут такие записи для того, чтобы наблюдать за изменением своей личности.

Кроме того, если человек будет записывать свои достижения и реакцию на них, то он сможет распознать проявление высокомерия и начать с этим бороться. Записанная на листке бумаги цель стимулирует человека к действиям гораздо лучше, чем мысли из головы.

Повысить свою самооценку — задача не из простых. Однако еще сложнее обрести уверенность в собственных силах, не начав смотреть на других людей свысока. Однако, если контролировать любые проявления эгоизма, то добиться желаемого вполне реально.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.